máy đo huyết áp, bệnh viện tại nhà

Jaylene Pruitt đã làm việc cho Dotdash Meredith từ tháng 5 năm 2019 và hiện là nhà báo kinh doanh cho tạp chí Health, nơi cô viết về các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và chăm sóc sức khỏe.
Anthony Pearson, MD, FACC, là bác sĩ tim mạch dự phòng chuyên về siêu âm tim, tim mạch dự phòng và rung tâm nhĩ.
Chúng tôi đánh giá độc lập tất cả hàng hóa và dịch vụ được đề xuất. Chúng tôi có thể nhận được tiền bồi thường nếu bạn nhấp vào liên kết chúng tôi cung cấp. Để tìm hiểu thêm.
Cho dù bạn đang làm việc với bác sĩ để theo dõi và hạ huyết áp hay chỉ muốn biết các chỉ số của mình, máy đo huyết áp (hoặc máy đo huyết áp) có thể cung cấp một cách thuận tiện để theo dõi các chỉ số của bạn ở nhà. Một số màn hình cũng cung cấp phản hồi về các kết quả bất thường hoặc đề xuất về cách có được kết quả chính xác trên màn hình. Để tìm máy đo huyết áp tốt nhất để theo dõi các tình trạng liên quan đến tim như huyết áp cao, chúng tôi đã thử nghiệm 10 mẫu về khả năng tùy chỉnh, độ vừa vặn, độ chính xác, dễ sử dụng, hiển thị dữ liệu và tính di động được bác sĩ giám sát.
Marie Polemey, cựu y tá cũng đã được điều trị bệnh cao huyết áp trong vài năm qua, nói rằng từ góc độ của bệnh nhân, một trong những điều tốt nhất mà máy đo huyết áp mang lại là một cách dễ dàng để có được kết quả chuẩn hơn. Thứ Tư. Cô nói: “Khi đến gặp bác sĩ, bạn sẽ hơi lo lắng… vì vậy chỉ điều đó thôi cũng có thể nâng cao [chỉ số đọc của bạn] lên”. Lawrence Gerlis, GMC, MA, MB, MRCP, người điều trị bệnh nhân tăng huyết áp, đồng ý rằng kết quả tại phòng khám có thể cao hơn. Ông nói: “Tôi nhận thấy rằng các phép đo huyết áp lâm sàng luôn cho kết quả tăng nhẹ.
Tất cả các máy theo dõi mà chúng tôi khuyên dùng đều là loại máy đeo vai, giống nhất với kiểu mà các bác sĩ sử dụng. Mặc dù đã có máy theo dõi cổ tay và ngón tay, nhưng điều quan trọng cần lưu ý là Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ hiện không khuyến nghị các loại máy theo dõi này, ngoại trừ các bác sĩ mà chúng tôi đã nói chuyện. Máy theo dõi vai được coi là lý tưởng để sử dụng tại nhà và nhiều bác sĩ cũng như bệnh nhân đồng ý rằng việc sử dụng tại nhà cho phép đọc kết quả chuẩn hơn.
Tại sao chúng tôi yêu thích nó: Màn hình này cài đặt nhanh chóng, dễ dàng và mang lại kết quả rõ nét với các chỉ báo thấp, bình thường và cao.
Sau khi thử nghiệm trong phòng thí nghiệm, chúng tôi đã chọn Omron Gold Upper Arm làm màn hình GP tốt nhất do thiết lập sẵn có và số đọc rõ ràng. Nó đạt điểm 5 trong tất cả các hạng mục hàng đầu của chúng tôi: Tùy chỉnh, Vừa vặn, Dễ sử dụng và Hiển thị dữ liệu.
Người thử nghiệm của chúng tôi cũng lưu ý rằng màn hình hiển thị ổn, nhưng nó có thể không dành cho tất cả mọi người. Họ cho biết: “Vòng bít của nó rất thoải mái và tương đối dễ tự đeo vào, mặc dù một số người dùng bị hạn chế về khả năng di chuyển có thể gặp khó khăn khi định vị nó”.
Dữ liệu hiển thị rất dễ đọc, có các chỉ số huyết áp thấp, bình thường và cao, vì vậy nếu bệnh nhân không quen với các triệu chứng huyết áp cao, họ có thể biết chỉ số của mình đã giảm ở đâu. Đây cũng là sự lựa chọn tuyệt vời để theo dõi xu hướng huyết áp theo thời gian, lưu trữ 100 kết quả đo cho mỗi người dùng.
Thương hiệu Omron được bác sĩ yêu thích. Gerlis và Mysore phân biệt các nhà sản xuất có thiết bị đáng tin cậy và dễ sử dụng.
Tại sao chúng tôi yêu thích nó: Omron 3 mang lại kết quả đọc (và nhịp tim) nhanh và chính xác mà không quá phức tạp.
Theo dõi sức khỏe tim mạch tại nhà không nhất thiết phải tốn kém. Máy đo huyết áp cánh tay trên Omron 3 Series có các tính năng tương tự như các mẫu đắt tiền hơn, bao gồm nhiều bộ lưu trữ đọc và màn hình dễ đọc.
Người thử nghiệm của chúng tôi gọi Omron 3 Series là một tùy chọn “sạch” vì nó chỉ hiển thị ba điểm dữ liệu trên màn hình: huyết áp tâm thu và tâm trương cũng như nhịp tim của bạn. Nó đạt điểm 5 về mức độ phù hợp, khả năng tùy chỉnh và dễ sử dụng, khiến nó trở thành sự lựa chọn tuyệt vời để sử dụng tại nhà nếu bạn chỉ đang tìm kiếm những căn phòng không có chuông và còi.
Mặc dù những người thử nghiệm của chúng tôi lưu ý rằng tùy chọn này hoàn hảo cho mục đích bạn cần theo dõi huyết áp, nhưng “nó không lý tưởng cho những người cần theo dõi chỉ số theo thời gian hoặc dự định theo dõi và lưu trữ chỉ số của nhiều người” do tổng số chỉ số của nó. giới hạn 14.
Tại sao chúng tôi yêu thích nó: Màn hình này có vòng bít vừa vặn và ứng dụng phù hợp để dễ dàng điều hướng và lưu trữ dữ liệu đọc.
Điều đáng chú ý: Bộ sản phẩm không bao gồm hộp đựng, người thử nghiệm của chúng tôi lưu ý rằng điều này sẽ giúp việc bảo quản dễ dàng hơn.
Một trong những điều chúng tôi yêu thích về màn hình Welch Allyn Home 1700 Series là vòng bít. Thật dễ dàng để mặc mà không cần trợ giúp và nhận được 4,5/5 điểm về độ vừa vặn. Những người thử nghiệm của chúng tôi cũng thích rằng vòng bít được nới lỏng ngay sau khi đo thay vì xẹp xuống dần dần.
Chúng tôi cũng yêu thích ứng dụng dễ sử dụng, có khả năng đọc kết quả ngay lập tức và cho phép người dùng mang theo dữ liệu đến phòng khám bác sĩ hoặc bất cứ nơi nào họ cần. Máy còn lưu trữ tới 99 kết quả đo nếu bạn không muốn sử dụng ứng dụng.
Nếu bạn không muốn sử dụng ứng dụng và muốn mang theo màn hình, xin lưu ý rằng nó không bao gồm hộp đựng, không giống như một số tùy chọn khác của chúng tôi.
Máy đo huyết áp A&D Premier Talking cung cấp một tính năng độc đáo trong số các tùy chọn mà chúng tôi đã thử nghiệm: nó đọc kết quả cho bạn. Mặc dù tùy chọn này là một điểm cộng rất lớn đối với người khiếm thị nhưng Marie Polemay cũng so sánh thiết bị này với cảm giác đang ở trong phòng khám của bác sĩ do giọng nói to và rõ ràng.
Mặc dù Paulemey có kinh nghiệm làm y tá và kiến ​​thức cần thiết để hiểu kết quả của mình, nhưng cô tin rằng việc đọc các giá trị huyết áp bằng lời nói có thể dễ hiểu hơn đối với những người không có kinh nghiệm y tế. Cô nhận thấy rằng kết quả đọc bằng lời nói của máy đo huyết áp A&D Premier biết nói gần như “giống với những gì họ [nghe thấy] trong phòng khám của bác sĩ”.
Tùy chọn này lý tưởng cho người mới bắt đầu, với thiết lập tối thiểu, hướng dẫn rõ ràng và vòng bít dễ lắp đặt. Những người thử nghiệm của chúng tôi cũng thích rằng hướng dẫn đi kèm giải thích cách diễn giải các con số huyết áp.
Điều đáng chú ý: Thiết bị có thể đưa ra những dấu hiệu vô ích về chỉ số tăng cao, điều này có thể gây ra căng thẳng và lo lắng không cần thiết.
Giống như các thiết bị Omron khác mà chúng tôi khuyên dùng, những người thử nghiệm của chúng tôi nhận thấy thiết bị này dễ cài đặt và sử dụng. Với thiết lập một bước – lắp vòng bít vào màn hình – bạn có thể bắt đầu đo huyết áp gần như ngay lập tức.
Nhờ ứng dụng của anh ấy, những người thử nghiệm của chúng tôi cũng thấy nó đơn giản và mọi người dùng đều có thể có hồ sơ của riêng mình với số lượt đọc không giới hạn trong tầm tay.
Mặc dù thiết bị sẽ hiển thị các chỉ số tăng cao ở mức cao, nếu không cao bằng huyết áp cao, nhưng những người thử nghiệm của chúng tôi cảm thấy rằng những diễn giải này tốt nhất nên để bác sĩ lâm sàng quyết định. Những người thử nghiệm của chúng tôi nhận được chỉ số cao bất ngờ và đã tham khảo ý kiến ​​của Huma Sheikh, MD, người đứng đầu cuộc kiểm tra và nhận thấy rằng chỉ số huyết áp cao của họ không chính xác, điều này có thể gây căng thẳng. Người thử nghiệm của chúng tôi cho biết: “Điều này không hoàn toàn chính xác và có thể khiến bệnh nhân lo lắng rằng các kết quả đo được coi là không tốt cho sức khỏe”.
Chúng tôi đã chọn Microlife Watch BP Home để hiển thị dữ liệu tốt nhất nhờ các chỉ báo trên màn hình có thể thực hiện mọi việc từ hiển thị thời điểm thông tin được lưu trong bộ nhớ đến giúp bạn có được số đọc chính xác nhất cũng như tín hiệu thư giãn và theo dõi . hiển thị nếu bạn vượt quá thời gian đo thông thường.
Nút “M” của thiết bị cho phép bạn truy cập vào các phép đo đã lưu trước đó và nút nguồn dễ dàng bật và tắt.
Chúng tôi cũng thích rằng thiết bị có chế độ chẩn đoán theo dõi huyết áp của bạn trong tối đa bảy ngày nếu được bác sĩ chỉ định hoặc chế độ “bình thường” để theo dõi tiêu chuẩn. Máy cũng có thể theo dõi rung nhĩ ở chế độ chẩn đoán và thông thường, nếu phát hiện dấu hiệu rung nhĩ trong tất cả các lần đo liên tiếp hàng ngày, chỉ báo “Frib” sẽ hiển thị trên màn hình.
Mặc dù bạn có thể nhận được nhiều thông tin từ màn hình thiết bị của mình nhưng các biểu tượng không phải lúc nào cũng trực quan ngay từ cái nhìn đầu tiên và phải mất một thời gian để làm quen.
Đội ngũ y tế đã thử nghiệm 10 máy đo huyết áp trong danh sách các thiết bị được thử nghiệm trong phòng thí nghiệm của chúng tôi. Khi bắt đầu thử nghiệm, Huma Sheikh, MD, đã đo huyết áp của các đối tượng bằng máy đo huyết áp cấp bệnh viện, so sánh nó với máy đo huyết áp để đảm bảo độ chính xác và nhất quán.
Trong quá trình thử nghiệm, những người thử nghiệm của chúng tôi nhận thấy vòng bít vừa vặn và dễ dàng như thế nào với cánh tay của chúng tôi. Chúng tôi cũng đánh giá từng thiết bị về mức độ hiển thị kết quả rõ ràng, mức độ dễ dàng truy cập các kết quả đã lưu (và liệu thiết bị có thể lưu số đo cho nhiều người dùng hay không) cũng như khả năng di động của màn hình.
Cuộc thử nghiệm kéo dài tám giờ và người thử nghiệm tuân theo các giao thức được khuyến nghị để đảm bảo kết quả đọc chính xác, bao gồm nhịn ăn 30 phút và nghỉ 10 phút trước khi thực hiện phép đo. Những người thử nghiệm đã đo hai lần trên mỗi cánh tay.
Để có kết quả đo chính xác nhất, hãy tránh các loại thực phẩm có thể làm tăng huyết áp, chẳng hạn như caffeine, hút thuốc và tập thể dục trong 30 phút trước khi đo huyết áp. Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ cũng khuyên bạn nên đi vệ sinh trước, điều này cho thấy bàng quang đầy có thể làm tăng chỉ số huyết áp của bạn lên 15 mmHg.
Bạn nên ngồi tựa lưng và không bị hạn chế lưu lượng máu như bắt chéo chân. Tay của bạn cũng phải được nâng lên ngang tầm tim để đo chính xác. Bạn cũng có thể thực hiện hai hoặc ba phép đo liên tiếp để đảm bảo chúng đều giống nhau.
Tiến sĩ Gerlis khuyến nghị rằng sau khi mua máy đo huyết áp, hãy tham khảo ý kiến ​​của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để đảm bảo rằng vòng bít được đặt đúng vị trí và cung cấp kết quả đo chính xác. Navia Mysore, MD, bác sĩ chăm sóc chính và giám đốc y tế của One Medical ở New York, cũng khuyên bạn nên mang theo máy theo dõi với bác sĩ một hoặc hai lần một năm để đảm bảo rằng máy vẫn đo huyết áp của bạn một cách chính xác. và đề nghị thay thế nó. cứ năm năm một lần.
Kích thước vòng bít phù hợp là rất quan trọng để có được số đo chính xác; vòng bít quá lỏng hoặc quá chật trên cánh tay sẽ dẫn đến kết quả đo không chính xác. Để đo kích thước vòng bít, bạn cần đo chu vi phần giữa của bắp tay, khoảng một nửa giữa khuỷu tay và bắp tay. Theo Target:BP, chiều dài của vòng bít quấn quanh cánh tay phải bằng khoảng 80% số đo giữa vai. Ví dụ: nếu chu vi cánh tay của bạn là 40 cm thì kích thước vòng bít là 32 cm. Còng thường có nhiều kích cỡ khác nhau.
Máy đo huyết áp thường hiển thị 3 số: tâm thu, tâm trương và nhịp tim hiện tại. Chỉ số huyết áp được hiển thị dưới dạng hai số: tâm thu và tâm trương. Huyết áp tâm thu (con số lớn, thường ở phía trên màn hình) cho bạn biết áp lực mà máu dồn lên thành động mạch theo mỗi nhịp tim là bao nhiêu. Huyết áp tâm trương - con số ở phía dưới - cho bạn biết áp lực mà máu dồn lên thành động mạch khi bạn nghỉ giữa các nhịp đập.
Mặc dù bác sĩ của bạn có thể cung cấp thêm thông tin về những gì có thể xảy ra nhưng Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ có nguồn thông tin về mức huyết áp bình thường, tăng cao và tăng huyết áp. Huyết áp khỏe mạnh thường được đo dưới 120/90 mmHg. và trên 90/60 mm Hg.
Có ba loại máy đo huyết áp chính: trên vai, trên ngón tay và trên cổ tay. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến nghị chỉ nên sử dụng máy đo huyết áp ở bắp tay vì máy đo huyết áp ở ngón tay và cổ tay không được coi là đáng tin cậy hoặc chính xác. Tiến sĩ Gerlis đồng ý và nói rằng theo kinh nghiệm của tôi, máy theo dõi cổ tay “không đáng tin cậy”.
Một nghiên cứu năm 2020 về máy theo dõi cổ tay cho thấy 93% người đã vượt qua quy trình xác nhận máy đo huyết áp và trung bình chỉ có 0,5 mmHg. tâm thu và 0,2 mm Hg. huyết áp tâm trương so với máy đo huyết áp tiêu chuẩn. Mặc dù màn hình đeo ở cổ tay ngày càng chính xác hơn nhưng vấn đề với chúng là vị trí và cách thiết lập thích hợp quan trọng hơn màn hình đeo trên vai để có kết quả chính xác. Điều này làm tăng khả năng sử dụng sai hoặc sử dụng sai và đo lường không chính xác.
Mặc dù việc sử dụng dây đeo cổ tay phần lớn không được khuyến khích, Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ đã công bố vào năm ngoái rằng các thiết bị đeo tay sẽ sớm được phê duyệt trên validbp.org cho những bệnh nhân không thể sử dụng cánh tay trên để theo dõi huyết áp; danh sách hiện bao gồm bốn thiết bị đeo tay. và chỉ ra vòng bít ưa thích trên vai. Lần tới khi chúng tôi kiểm tra máy đo huyết áp, chúng tôi sẽ bổ sung thêm nhiều thiết bị được phê duyệt hơn được thiết kế để đo trên cổ tay của bạn.
Nhiều máy đo huyết áp cho phép bạn xem nhịp tim khi đo huyết áp. Một số máy đo huyết áp, chẳng hạn như Microlife Watch BP Home, cũng đưa ra cảnh báo nhịp tim không đều.
Một số mẫu Omron mà chúng tôi thử nghiệm được trang bị máy đo huyết áp. Các chỉ số này sẽ đưa ra phản hồi về huyết áp thấp, bình thường và cao. Trong khi một số người thử nghiệm thích tính năng này, những người khác cho rằng nó có thể gây lo lắng không cần thiết cho bệnh nhân và nên được các chuyên gia chăm sóc sức khỏe giải thích.
Nhiều máy đo huyết áp cũng đồng bộ hóa với các ứng dụng liên quan để cung cấp nhiều dữ liệu hơn. Chỉ với vài thao tác trên ứng dụng, máy đo huyết áp thông minh sẽ gửi kết quả đến bác sĩ của bạn. Màn hình thông minh cũng có thể cung cấp nhiều dữ liệu hơn về kết quả đo của bạn, bao gồm các xu hướng chi tiết hơn, bao gồm cả mức trung bình theo thời gian. Một số màn hình thông minh cũng cung cấp phản hồi về điện tâm đồ và âm thanh của tim.
Bạn cũng có thể gặp các ứng dụng tuyên bố tự đo huyết áp của bạn; Sudeep Singh, MD, Apprize Medical cho biết: “Các ứng dụng trên điện thoại thông minh tuyên bố đo huyết áp là không chính xác và không nên sử dụng”.
Ngoài các lựa chọn hàng đầu của chúng tôi, chúng tôi đã thử nghiệm các máy đo huyết áp sau đây, nhưng cuối cùng chúng không có các tính năng như dễ sử dụng, hiển thị dữ liệu và tùy chỉnh.
Máy đo huyết áp được coi là chính xác và nhiều bác sĩ khuyên bệnh nhân nên theo dõi tại nhà. Tiến sĩ Mysore gợi ý quy tắc ngón tay cái sau: “Nếu chỉ số tâm thu nằm trong khoảng 10 điểm so với chỉ số tại phòng khám, máy của bạn được coi là chính xác”.
Nhiều bác sĩ mà chúng tôi đã nói chuyện cũng khuyến nghị bệnh nhân nên sử dụng trang web validbp.org, trang này liệt kê tất cả các thiết bị đáp ứng tiêu chí Danh sách thiết bị được xác thực (VDL) của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ; tất cả các thiết bị chúng tôi đề xuất ở đây đều đáp ứng yêu cầu.